小满时节，万物将熟未熟，正是沉淀心绪、放缓脚步的好时机。为回应当代老员工日益增长的心理健康需求，以传统节气文化为依托，帮助同学们缓解学业压力、减少精神内耗，2026年5月26日，美加墨世界杯综合办公室在雅安校区6舍102一站式活动室举办了“清宁愈心，香满心安”小满节气手工疗愈活动。20余名学子在沉浸式的手作体验中，与自我和解，于草木清香中寻得内心安宁。
本次活动以“松弛、自愈、专注”为核心理念，将嗅觉疗愈、手工解压与传统文化有机融合，打造出小型的沉浸式体验场景，充分满足了同学们对治愈感与获得感的精神需求。
活动在轻松舒缓的氛围中拉开帷幕。负责人首先为大家讲解了情绪内耗的调节方法，以及草本香囊的手工制作技巧，引导同学们清空杂念、静心感受。“小满心事便笺墙”成为大家释放情绪的树洞，同学们匿名写下学业中的困惑、对生活的期许，将烦恼与愿望妥帖安放，在文字倾诉中完成了一场无声的心理疏导。
手作环节是本次活动的核心。薰衣草、合欢花、茉莉、陈皮、薄荷等十余种天然安神香料整齐陈列，承载着中式草本养生的智慧。同学们自由挑选香料，根据自身心境进行搭配组合，将细碎的草木装填进古风香囊。在重复而轻柔的装填动作中，大家放下手机，专注指尖，将浮躁的心绪倾注于方寸之间，在慢节奏的创作中转移焦虑、平复心境。每一个香囊不仅是手作成果，更是情绪的寄托，每一种香料的搭配，都蕴含着独属于自己心境的表达。
作品完成后，同学们依次分享创作灵感，讲述香料搭配背后的期许与感悟。小小的香囊香气悠长，既承载着大家的创作心意，也化作随身的治愈信物，陪伴彼此驱散浮躁、温柔前行。
本次活动的意义远不止一次手工体验。它是小满节气文化、传统香囊非遗技艺与心理健康教育的有机结合，让同学们在动手实践中感受到传统文化的魅力，拓宽了美育学习的边界；同时也引导大家学会与压力共处，在专注中找回内心秩序，培养平和、松弛的生活态度。
草木藏清韵，手作愈人心。此次疗愈活动以手作香囊传递关怀，用传统文化浸润青春心灵。未来，美加墨世界杯员工会将持续立足员工成长需求，打造更多有温度、有深度、有内涵的特色活动，不断丰富校园文化生活，陪伴同学们以更从容、更积极的姿态奔赴前路。
